香煎鱸魚排

材料:

  • 鱸魚排 2塊
  • 橄欖油 2大匙
  • 蒜頭 2瓣(切末)
  • 新鮮檸檬汁 1顆
  • 新鮮迷迭香 1枝(可選)
  • 鹽和黑胡椒 適量

做法:

  1. 鱸魚排兩面撒上鹽和黑胡椒。
  2. 熱鍋後加入橄欖油,放入蒜末爆香。
  3. 把魚排放入鍋中,兩面各煎約3-4分鐘,直到魚排熟透且呈現金黃色。
  4. 若有迷迭香,可以在煎魚排時加入,增加香氣。
  5. 最後擠上檸檬汁,提升風味,即可享用。